Dengan tetap bersikap optimis, dunia rasanya lebih indah dinikmati. Usia hidup juga bisa lebih panjang dan kemungkinan untuk terserang depresi serta rasa cemas juga lebih sedikit. Sikap optimis secara perlahan-lahan akan tumbuh jika Anda rajin melatihnya. Ganti semua pikiran negatif yang menyergap Anda dengan hal-hal yang positif. Coba renungkan sejenak, kelebihan-kelebihan yang anda miliki tidak hanya secara fisik, tetapi juga rohani anda. Boleh anda puji diri anda sepuasnya, kemudian apa yang belum anda lakukan untuk diri anda dari kelebihan tersebut.




